Ayus (yaşam, yaşam süresi) ve Veda (bilgi, bilim) kelimelerinin birleşmesinden oluşan Ayurveda (Yaşam Bilimi), Yaşam bilimi anlamına gelen Ayurveda, esasında bir koruyucu hekimlik sistemi olup, bin yıl önce Anadoluda ortaya çıkmış olan Tasavvufun da kökenidir.

Stres için anahtar kaynak
Ömür boyu hep iyi bir evlât, iyi bir öğrenci, iyi bir eş, iyi bir anne, iyi bir baba olmaya çalışırız. Bu iyiler toplumun değer yargılarına göre belirlenmiştir. Ancak, olmayı amaçladığımızda, yani gerçekten yaşamamız gerektiği gibi yaşamayı hedeflediğimizde, tüm senaryoları bırakırız; artık oyun oynamayız, artık acı¬masız olmayız, artık başkalarını ezerek yükselmek istemeyiz. Çünkü amacımız artık sahip olmak değildir. Gerçek mutluluğun sahip olmak değil de sadece olmak ol¬duğunu anladığımız an da¬ha fazla sevgi, daha fazla dost, daha fazla mal ya da mülk de iste¬meyiz artık. Sürekli daha fazlasını isteme tutkusu insanda iç çatışmalar sona erinceye ka¬dar devam eder.

Dr. Vesile Bolaç kitabında, bu iç çatışmaların nasıl son bulacağını sorguluyor, Ayurvedayı, Ayurveda-Tasavvuf ilişkisini ve Ayurvedanın strese en kolay çözümü sunduğu gerçeğini anlatıyor. Ayurveda Strese En Doğru Çözüm, Türkiyenin ilk Ayurveda kitabı olma özelliğini de taşıyor.

Okuyucu Yorumları