Yayıncı : Timaş Yayınları
Fiyat: 225.00   Liste Fiyatı : 225.00
Ürün Tükendi.
Favorilere Ekle
Format : Kitap
Barkod : 9786050837919
Yayın Tarihi : 2021-04-06
Yayın Dili : Türkçe
Orjinal Adı : Kaygıyla Başa Çıkmak; Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
Baskı Sayısı : 1.Baskı
Kapak : Karton
Kağıt : Kitap Kağıdı
Boyut : 135 X 210
Hakkında
Yorumlar
Resimler ve Dosyalar
Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.

Okuyucu Yorumları