Hastalıkları önlemeye odaklanan kardiyolog hekim Dr. Ross Walker; beslenme, vitamin ve mineraller, antioksidanlar ile yaşam kalitesi arasındaki ilişki hakkında bilmek istediğiniz pek çok konuya araştırmaları ve klinik deneyimleri aracılığıyla ışık tutuyor ve sağlığınızda gerçekten fark yaratacak tıbbi görüşlerini sizlerle paylaşıyor. Bu kitapta cevaplanan soruların bazıları şunlar: Giritlilerde kalp hastalığı oranı neden Japonlarınkinden bile düşüktür? Akdeniz tipi beslenmenin sağlığa olumlu etkileri nelerdir? Kimler hangi vitaminleri kullanmalı? Antioksidan vitaminler hangi besinlerde bulunur?

Okuyucu Yorumları